Mit dem Alter kommen viele Probleme, aber eines der schlimmsten
Probleme ist, daß der Kopf manchmal nicht mehr so mitspielt,
wie er es einmal früher getan hat.
Man wird vergeßlich.
Dabei
handelt es sich nicht um Erlebnisse von früher. Das
Langzeitgedächtnis bleibt meist bis ins hohe Alter gut in
Form.
Aber das Kurzzeitgedächtnis funktioniert nicht mehr so
gut.
Fast jeder kennt aus seiner Bekanntschaft/Verwandtschaft alte
Leute, die im Alter sehr mißtrauisch geworden sind. Sie finden
so wichtige Dinge wie Schlüssel, Geldbörse, usw. nicht mehr
und unterstellen anderen, daß sie diese Dinge gestohlen hätten.
Oft sind die Beschuldigten auch gerade diejenigen, die sich intensiv
um den alten Menschen kümmern.
Manch einer wird sagen: Ja,
das bringt das Alter mit sich und hoffentlich erwischt es mich nicht
so schlimm.
Aber man kann tatsächlich etwas dagegen tun.
Sicherlich kann niemand das Älterwerden aufhalten, aber man kann
gegen manche Symptome des Älterwerdens etwas tun und das sollte
man auch, wenn man bei sich selbst merkt, daß das
Kurzzeitgedächtnis nachläßt.
Denn niemand will
sicherlich so ein alter mißtrauischer Mensch werden, der seiner
Umgebung das Leben schwermacht.
Erna Schütt hält in
Leverkusen Kurse zum Gedächtnistrainig ab, die dazu beitragen,
den Abbau des Kurzzeitgedächtnis zu verlangsamen bzw.
aufzuhalten.
Diese Übungen sind relativ simpel aber dennoch
ein gutes Training.
Diese Homepage soll in Zukunft dazu dienen,
solche Gedächtnisübungen mit anderen Interessierten
auszutauschen.